こんにちは、齋藤志保です。

　　昨日は一年で一番太陽が高く、昼が長い夏至でしたね。

　　私は朝４時～５時に起きるのですが、すでに外は明るい　起きてリビングの　　　　　　　窓を開けた時、すーっとはいってくる風がとっても気持ちよく、騒音もほとんどなく静かな中、小鳥のさえずりと、かすかに聞こえる電車のはしる音が、とても気持ちいいのです。

　朝食の用意、夕食の下ごしらえをさっと済ませて、コーヒーを飲みながら、新聞を見る（といっても主婦としては、チラシチェックが主です。）私だけの時間が楽しみだったのですが、最近娘が起きるのが早い

　５時半くらいには目覚め、行動開始。私だけの時間は減ったけど、おかげで保育園へ行く用意はゆっくりでき、朝食ものんびり食べさせれるようになったかな

　掃除や洗濯も一緒にお手伝いしてくれます。

　でも日曜日に早起きされるのはチョットつらいです私も日曜くらいはゆっくり寝たいけど、２才の子に休日と平日の区別はなく・・・お兄ちゃんは休みの日にかぎって早くおきたりするんですよね。

　早寝早起きの健康的な毎日を送っています。