こんにちは　はら歯科医院歯科衛生士の橋本です

 

まだ夏ではないというのに毎日暑い日が続きますが、

 

皆さんはバテていませんか？

 

私はジムに通い始めてここ３年くらいで

 

以前より規則正しい生活になったのもありバテなくなりました

 

やっぱり運動する事はいい事なんですね

 

さて、最近いろんなものの価格が高騰する中で

 

「エコ」がよく取り上げられますが、

 

私が最近やっていることと言えば、

 

休日にジムへ行く時はとか

 

通勤のの運転方法を意識したり・・・。

 

この運転ですが、最近で特集を見て実行し始めました

 

基本的にアクセルを踏んでいる時にガソリンを消費するので

 

信号の１５０ｍ前や早めにアクセルを離しましょう

 

という事を、「どれだけアクセルを離してブレーキを踏まないように

 

信号を通過できるか」というふうにチャレンジかつ楽しみながら

 

通勤しています

 

朝はかなり渋滞するのでできるのだと思いますが

 

渋滞をイライラせずに済みますしおススメです

 

よかったら試してみて下さいね