こんにちは齋藤です。
寒い日が続きますね。この寒い中でも外で遊びたい子供達に連れられ、公園へ行っています。
今年、息子の冬休みの宿題で”縄跳び”がありました。
「ママ、二重跳びのお手本みせてよ!」と言うので、スニーカーをはき、やる気満々で臨んだのですが… 3回しかできないのです。
えっ!?歳のせい?体力不足???
小学生の時は何回も跳べていた二重跳び。10回は跳べるだろうと思っていたのですが。
休憩なしに練習し続ける子供達を前に、私は少し休んでは息を切らし休憩。
「今年は体力づくりをしなくては!」と思いました。