こんばんは
歯科衛生士の藤原です。
更新がおそくなってしまい
すみませんでした(>_<)
最近は晴れの日が続いていますね
昼間でも涼しいので過ごしやすく感じます

先日、私は友達と体を動かさなければと思い、
屋内スポーツをしました。
スポーツというのは
ボーリング、ビリヤード、卓球です。

激しい運動ではないですが、普段全く運動をしない私にとってはいい運動になりました(^_^)☆

これから梅雨の時期になるので
屋内スポーツをして、
なまった体を動かそうと思います