こんばんは、歯科助手の北山です

もう８月も下旬にさしかかっていますが、まだまだ暑い日が続きますね熱中症にかかる方はまだおられるようで、最近でもニュースなどで聞く事が多いです

熱中症にならないために、汗をかいたら水ではなくスポーツドリンクやお味噌汁等塩分が入った物を摂る。睡眠を十分に取る。十分に休憩を取りながら作業する（休憩により体温を十分に下げる）等がありました

こういった事に気をつけながら、熱中症にかからないようにしていきたいですね

話は変わって、今年のお盆休みはどこに行かれましたか

私は祖父母や親戚の墓参りに行ってきましたお墓をきれいにするのは、とても気持ちがいいものですよねなかなか掃除にも来れない分、お盆等では必ず掃除に行くようにしていますただ、今年はあまりにも暑くて汗をびっしょりかきながらの掃除は大変でした外で仕事をされている方の大変さを数十分だけでもしみじみと感じます

でも祖父母の田舎に墓参りに行った時は、こちらに比べるととても涼しかったです(´∀｀)なぜか、すごく風通しがよく気持ちのよい風が吹き抜けていきました

墓参りのためにいろいろな場所をまわったのですが、ちょっとしたドライブのように感じるぐらい景色がとても良かったです(o^∇^o)ﾉ