こんばんは、歯科助手の北山です

まだまだ、朝晩は涼しいですが、昼間は段々気温が上がっていきますね。暑くてもまだ扇風機で過ごせる程度の気温ですが、もう夏が近づいているんだなぁと実感します

さて前回ブログに載せましたが、今もストレッチを続けていますよ段々レベルアップしているので、たまにしんどい時もありますが1ストレッチが20～30秒なので無理なく出来てます

そうやって少しずつ続けていると体を動かしている事が楽しくて、今度はスポーツでもしてみようかなと思い気軽に出来そうなアミューズメント施設であるround1でスポッチャしてきました
地元にあったのに1度も行った事がなかったので初round1でしたが、友達にいろいろ教えてもらいながら楽しんできました
朝の8時までに受付を済ませるとお昼の12時まで1,000円で遊び放題でお得だそうです朝起きれるかなぁ？と心配でしたが、意外と起きる事が出来たのでほっとしました（笑）早起きすると外の空気は気持ちよかったし、朝から運動したり遊ぶのも人がそんなに多くないのでたっぷり楽しめました早起きは三文の得って言いますけど、本当ですね

バトミントンを久しぶりにしましたが、思ったよりラリーが続いて嬉しかったですバッティングは初めてしましたが、1回バットに奇跡的に当たっただけで後は全然ダメでした
体感ゲーム（？）のような物にも挑戦しましたが中々上手く出来ず…でもいろんなゲームがすごく楽しくて翌日は筋肉痛でした。特に腕が痛くて、今も少し痛いです

他にもいろいろしてみたかったのですが、周りきれず…。学生の時に弓道部に所属していたので、似ているアーチェリーに挑戦しようと思ったのですが先客がいて出来ませんでした次回は絶対アーチェリーにも挑戦してみようと思います