こんにちは歯科衛生士の橋本　玲です

 

今週から急に寒さが増して、冬らしくなってきましたが

風邪などひかれていませんか？

今年もあと残すところ１ヶ月ちょっと、寒さを吹き飛ばして元気に一年を

締めくくりましよう

 

さて、ウインタースポーツの季節になりましたが

私は今日、小学校以来のアイススケートをしました

かなりの年月が過ぎているため初めてと変わりない状態

ですが・・・

 

まずは手すりを持ってぐるぐる歩き、慣れてきたところで

手を離して歩くから滑る練習をしていきました。

（なぜか友達家族と行ったのに、個人練習してました笑）

すると、何回か滑ると形になりスピードアップし

楽しくなってぐるぐるひたすら滑っていました

意外にすぐ滑れるようになってビックリ

 

味をしめたためまた行きたくなりました。

大人になってからでも楽しめるスケート、かなりお勧めです