こんばんは
歯科衛生士の藤原千裕です(^^)

お盆が終わりましたが、暑い日が続きますね
食欲も無くなりがちな季節ですが、
夏バテになったりしていませんか？？
私は、去年夏バテをして約５ｋｇ体重が落ちましたが
今年は打って変わって、食欲が増すいっぽうです

食べ過ぎた分、ジムに行って体を動かそうと思います

さて、皆さんはお盆休みにはどのように過ごされましたか？
私は、１３日の月曜日に高松の花火大会に行ってきました
高松の花火大会は初めて行ったのですが
屋台の出ている所と花火の観覧場所が
かなり離れていて、食べながらの観覧というのは
出来ませんでしたが、水中花火のように見えたり
フェリー越しの花火が見えたりと
情景も良くて、とても綺麗でした

１４日は誕生日でした
今年は、私の周りの素敵な女性を見習って
自分の立ち居振る舞いや言動を見つめ直し
“女性らしい女性”を目指していこうと思います