こんにちは。はら歯科医院の原大二郎です。去年11月になるのですが岡山マラソンに参加してきました。もともと運動嫌いで、スポーツ経験が一切なかったのですが友人に誘われ、一生に一度は経験しておこうと思い参加しました(笑)。

案の定最初は３ｋｍも走れませんでした。練習を重ねるごとに、少しずつ走れる距離は伸びていったのですが、今度はひざの関節や足の裏の痛みが問題としてでてきました。

このままでは完走は到底無理だと思い、ランニング専門店でのシューズ、サポートタイツ、の購入を行いました。

最初はこんなんじゃ大してかわらないんじゃないかと思っていたのですが、実際使用してみると、ここまで走りやすくなるものなのかと驚きました。特にランニングシューズによる膝への負担の軽減が明らかにあったのと、靴底の反発力による推進力が元々使用していたシューズと比較して段違いでした。

自分の足の形に合わせたシューズを購入したので走りやすくなるのはもちろんなのですが、現代の技術の進歩でここまでいいものが作れるのだと思い知らされました。

歯科においても治療法や機材は毎年新しいものがでてきています。もちろんすべてがいいというわけでもないと思うのですが、いいものは積極的に診療に取り組んでいこうとあらためて思いました。便利なものは使わない手はないと思います。

また近年では生成AIなどが台頭してきており、ここ数年で私たちの取り巻く生活はかなり変化してきてます。

自分はどちらかというと新しいものや未知の技術を避ける傾向にあったのですが、このめまぐるしい環境の変化に順応していかなければ逆に取り残されてしまうと危機感を覚えています。

結局、マラソン当日は大雨となり、どしゃぶりの中のランニングとなったのですが、無事制限時間内に完走することができました。ゴール直前には雨も止み気持ちよくゴールすることができました。応援に来てくださった皆様ありがとうございました。